瑤柱鮑汁釀杏鮑菇
菜式簡介
這是一道口味清淡的粵菜,粵菜注重質和味,力求清中求鮮,淡中求美。
這道菜爽口清甜,汁滑鮮美,營養豐富,養眼養胃。鮮香嫩滑的肉餡和脆嫩的杏鮑菇搭配在一起,再加上鮮濃的鮑汁,別有一番風味。
【營養分析】
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度高級
- 主材料
- 杏鮑菇3個
- 魚肉100克
- 五花肉100克
- 馬蹄4個
- 香菇1個
- 輔助料
- 香菜2棵
- 上海青3棵
- 姜25克
- 胡椒粉1/2茶匙
- 雞蛋1個
- 澱粉1湯匙
- 調味料
- 鹽2茶匙
- 雞精1/2茶匙
- 瑤柱鮑魚汁4湯匙
瑤柱鮑汁釀杏鮑菇的做法步驟
瑤柱鮑汁釀杏鮑菇做法技巧/竅門/補充說明:
這菜一定要現做現吃,冷了或是再加工會失去味感。