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蔥爆肉

美食達人@愛吃de胖子
蔥爆肉封面圖

菜式簡介
  蔥爆肉是一道比較經典的傳統魯菜。魯菜風味獨特,個性鮮明,其風味和技藝南北貫通,尤其風行于北方地區。魯菜風味濃在于用料廣泛、選料講究、刀工精細、調和得當、功于火候、烹饪技藝全面。尤以爆、炒、燒、炸、溜、蒸、扒、貼,其風味鹹鮮適口、清香、脆、嫩,湯精味醇,自成一格,適應性強。
    魯菜在其長期發展過程中,積累了一整套烹調技法,其中尤以爆稱最。魯菜的“爆”法可分爲油爆、湯爆、蔥爆、醬爆、火爆等多種。
    “爆”製菜需旺火速成,故爲保護食品營養素最佳的烹調技法之一,特別是油爆菜,必須是旺火快炒、連續操作、一鼓作氣、瞬間完成。成菜灑油芡汁,挂汁均勻,有汁不見汁,菜盡盤光。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度高級
主材料
五花肉80克
100克
輔助料
3克
五香粉2克
花生油30ML
美極鮮15ML
雞粉少許
少許
澱粉適量

蔥爆肉的做法步驟

第一步:豬肉切薄片。

蔥爆肉的做法步驟圖(一)

第二步:放入盤中加五香粉、幹澱粉抓勻腌製5分鍾。

蔥爆肉的做法步驟圖(二)

第三步:大蔥洗淨切段。

蔥爆肉的做法步驟圖(三)

第四步:姜切絲。

蔥爆肉的做法步驟圖(四)

第五步:熱鍋下油,放入姜絲炝鍋。

蔥爆肉的做法步驟圖(五)

第六步:放入腌製好的豬肉。

蔥爆肉的做法步驟圖(六)

第七步:旺火翻炒至變色。

蔥爆肉的做法步驟圖(七)

第八步:加入蔥段。

蔥爆肉的做法步驟圖(八)

第九步:旺火翻炒至斷生。

蔥爆肉的做法步驟圖(九)

第十步:加入美極鮮和鹽、雞粉旺火炒勻盛盤即可。

蔥爆肉的做法步驟圖(十)
蔥爆肉做法技巧/竅門/補充說明:

此菜旺火爆炒。

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