蔥爆肉
菜式簡介
蔥爆肉是一道比較經典的傳統魯菜。魯菜風味獨特,個性鮮明,其風味和技藝南北貫通,尤其風行于北方地區。魯菜風味濃在于用料廣泛、選料講究、刀工精細、調和得當、功于火候、烹饪技藝全面。尤以爆、炒、燒、炸、溜、蒸、扒、貼,其風味鹹鮮適口、清香、脆、嫩,湯精味醇,自成一格,適應性強。
魯菜在其長期發展過程中,積累了一整套烹調技法,其中尤以爆稱最。魯菜的“爆”法可分爲油爆、湯爆、蔥爆、醬爆、火爆等多種。
“爆”製菜需旺火速成,故爲保護食品營養素最佳的烹調技法之一,特別是油爆菜,必須是旺火快炒、連續操作、一鼓作氣、瞬間完成。成菜灑油芡汁,挂汁均勻,有汁不見汁,菜盡盤光。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝爆
- 耗時十分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 五花肉80克
- 蔥100克
- 輔助料
- 姜3克
- 五香粉2克
- 花生油30ML
- 美極鮮15ML
- 雞粉少許
- 鹽少許
- 澱粉適量
蔥爆肉的做法步驟
第一步:豬肉切薄片。
第二步:放入盤中加五香粉、幹澱粉抓勻腌製5分鍾。
第三步:大蔥洗淨切段。
第四步:姜切絲。
第五步:熱鍋下油,放入姜絲炝鍋。
第六步:放入腌製好的豬肉。
第七步:旺火翻炒至變色。
第八步:加入蔥段。
第九步:旺火翻炒至斷生。
第十步:加入美極鮮和鹽、雞粉旺火炒勻盛盤即可。
蔥爆肉做法技巧/竅門/補充說明:
此菜旺火爆炒。
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