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自製美味肉松

美食達人@谷仔媽媽
自製美味肉松封面圖

菜式簡介
  有了小谷仔以後,家裏每天都必須炖點湯湯水水給他蒸個蛋啊,煮個面啊之類的。而炖瘦肉是其中之一,但是每次炖了瘦肉之後,那些肉渣就會讓我非常頭痛,如果直接吃吧,感覺很澀,跟其他的一起煮又沒人要吃。倒掉吧,又不舍得,因爲大部分的營養家價值還在肉裏,有的時候會拿來煮醬油讓小谷仔配稀飯,可是久了,他的嘴巴也精了,發現是重複煮過的,所以不吃。恰巧,上次回去的時候,谷仔外公給弄了一些肉松,回來後,我們這肉松夾面包、夾蛋糕的,沒兩天就用完了。所以今天再炖瘦肉湯的時候,我就想到了肉渣的去處,拿來做肉松,太好了。大家都知道市售的肉松跟自製的是無法比擬的哦,不管是從肉質上,還是調料的添加上,自製的都來得健康、安全哦。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
肉渣(炖湯後不吃的)300克
輔助料
生姜3片
紅蔥頭3個
味極鮮醬油1湯匙
白糖1湯匙

自製美味肉松的做法步驟

第一步:准備材料(生姜切片,紅蔥頭切碎)。炖瘦肉湯時有吃不完的肉渣撈起瀝幹水分備用。

自製美味肉松的做法步驟圖(一)

第二步:平底鍋放少許油五分熱時,加入生姜片蔥頭碎爆香爆酥。

自製美味肉松的做法步驟圖(二)

第三步:倒入肉渣絲,攤開翻炒,將水分炒幹,加入白糖醬油。

自製美味肉松的做法步驟圖(三)

第四步:轉小火,不停翻炒約30分鍾,肉絲越來越幹並蓬松,顔色金黃即可。

自製美味肉松的做法步驟圖(四)

第五步:炒好的肉松要趁熱攤開晾涼。

自製美味肉松的做法步驟圖(五)
自製美味肉松做法技巧/竅門/補充說明:

1·撕好的肉絲不要放置,要立刻開始炒製,否則很快會被風幹。如果不能馬上炒製,
要放在密封盒中,放入冰箱保存;
2·也可以根據個人口味加入辣椒粉、咖喱粉、五香粉等。

3·炒好的肉松晾涼時,一定要攤開攤大,如果肉松有堆積,內部會有熱氣使肉松變軟不蓬松;

4·徹底晾涼的肉松要保存在幹燥密封的容器中,放在幹燥通風的地方。

相關食材:肉松

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