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橙味鲈魚排

美食達人@海洋moon
橙味鲈魚排封面圖

菜式簡介
  鲈魚肉質白嫩、清香,沒有腥味,肉爲蒜瓣形,最宜清蒸、紅燒或炖湯。尤其是秋末冬初,成熟的鲈魚特別肥美,魚體內積累的營養物質也最豐富,所以是吃魚的最好時令。鲈魚體內沒有小刺,做魚排很適合,搭配自調沙拉醬,酸甜清香。這次用了橙子,如果改用檸檬,味道更好。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
鲈魚1條
輔助料
橙子1個
黃油20克
吉士粉適量
色拉醬適量
煉乳適量

橙味鲈魚排的做法步驟

  • 第一步:鲈魚宰殺治淨。
  • 第二步:切去魚頭,從脊背片開。
  • 第三步:去除魚脊骨。
  • 第四步:片去魚腹刺。
  • 第五步:斜刀把魚片成厚一點的魚片。
  • 第六步:橙子和生姜切片放入碗中,倒入少量的水,把魚片放入汁水中浸泡。
  • 第七步:浸泡20分鍾,撈出瀝幹水分,加一點鹽拌一下底味。
  • 第八步:把魚片放入吉士粉中兩邊沾一下。
  • 第九步:不粘鍋燒熱,放入黃油化開。把沾好粉的魚片放入平鍋中煎製。兩面煎熟。
  • 第十步:色拉醬、煉乳和少量橙汁攪拌均勻。
  • 第十一步:裝入裱花袋。
  • 第十二步:均勻的擠在煎好的魚排上。
  • 相關食材:鲈魚

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