韭苔木耳炒竹蛏
菜式簡介
竹蛏,是我們當地海邊的特産,因其外殼很象竹節而得名,這種竹蛏營養豐富,我們當地最常用的做法是清湯煮,或用蛋包,或用黃瓜、韭菜炒,或涼拌,這次,我搭的是鮮嫩的韭苔,和脆生生的木耳,簡單快手。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 竹蛏肉適量
- 韭苔適量
- 木耳適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 芝麻油適量
韭苔木耳炒竹蛏的做法步驟
韭苔木耳炒竹蛏做法技巧/竅門/補充說明:
1、竹蛏肉本身就是熟的,不用過多翻炒,以免肉質變老。
2、竹蛏肉本身就帶有一定的鹹味,所以鹽要少放。
答配菜譜:木耳與韭苔的做法