香糟毛豆
菜式簡介
毛豆家常的夏季蔬菜,雖不起眼,但是功效很大。
毛豆鉀含量很大,可以幫助人體彌補因流汗而導致的鉀流失,緩解由此引起的的疲憊乏力和食欲不振。
- 耗時/難易度
- 口味糟香
- 工藝其他
- 耗時一天
- 難度普通
- 主材料
- 毛豆一斤
- 輔助料
- 香糟鹵一袋
- 八角4個
- 三奈兩個(沒有可不放)
香糟毛豆的做法步驟
第一步:材料:毛豆一斤,香糟鹵一袋,八角4個,三奈兩個(沒有可不放)。
第二步:鍋中加入清水加入八角,三奈煮上10分鍾。
第三步:毛豆剪去兩頭洗淨。
第四步:鍋中的水已呈淡黃色並聞到香味。
第五步:這時加入洗好的毛豆煮上10分鍾。
第六步:煮好的毛豆盛出加入香糟鹵至滿。
第七步:蓋上蓋子放入冰箱冷藏12個小時(或一夜)就好。
香糟毛豆做法技巧/竅門/補充說明:
本來很簡單的煮毛豆,經過糟鹵的浸泡,冰箱的冷藏,變得冰冰涼涼有滋有味,吃後回味無窮,可以是一道很經典的下酒小菜。
相關食材:毛豆