紅糖煮蛋
菜式簡介
紅糖煮蛋活血補水又營養。中醫認爲,紅糖性溫味甘,能夠入肝、脾、胃經,具有補中暖肝的作用,紅糖中含有大量的鐵,而鐵正是産生人體能量的主要介質,擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。
男人在外應酬多、工作壓力大,嚴寒冬日,喝些紅糖水,不僅能驅寒益氣、養肝護脾,還能在工作疲勞時幫助恢複體力、緩解疲勞。
除此之外,紅糖中的硒元素含量是最高的,硒可謂是抗氧化的“排頭兵”,能很好地延緩衰老,預防心血管疾病和癌症。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 紅糖適量
- 雞蛋4個
- 輔助料
- 水適量
紅糖煮蛋的做法步驟
紅糖煮蛋做法技巧/竅門/補充說明:
個蛋煮至成形時,用勺子劃開一邊,以免蛋與蛋之間粘連一起
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