返回

荞頭炒蘿蔔幹

美食達人@紫韻千千
荞頭炒蘿蔔幹封面圖

菜式簡介
  荞頭有一定的藥用保健價值。食荞頭有增進食欲,幫助消化,解除油膩,健脾開胃,溫中通陰,舒筋益氣,通神安魂,散瘀止痛等醫療效果。荞頭味辛,性溫,入心、肝、肺經。在中藥方面,可治療冠心病、心絞痛、胃神經官能症、腸胃炎、幹嘔。慢性支氣管炎、喘息咳嗽、胸痛引背、久痢冷瀉等症。
    1·消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯證。
    2·止嘔消嗳:降胃氣,調脾胃。
    3·和胃:暖胃,治療胃寒症。
    4·健脾:適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
    5·安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現幻覺。
  腌製的荞頭含有亞硝酸鹽,孕婦等不宜多吃。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
荞頭適量
蘿蔔幹適量
適量
輔助料
適量
適量
雞精適量
醬油適量

荞頭炒蘿蔔幹的做法步驟

  • 第一步:准備所需材料。
  • 第二步:蘿蔔幹用鹽水泡5分鍾。(如果是很鹽的泡1小時)
  • 第三步:荞頭洗淨,切前三刀,尾部去掉(尾部比較老)。
  • 第四步:蘿蔔幹洗淨切成細丁。
  • 第五步:起油鍋放入蒜片爆香。
  • 第六步:倒入蘿蔔幹爆炒2分鍾。
  • 第七步:加入荞頭段翻炒一下。
  • 第八步:然後加入適量的鹽、糖、雞精和醬油調味即可。
  • 荞頭炒蘿蔔幹做法技巧/竅門/補充說明:

    蘿蔔幹本身就是很鹹,鹽和醬油要適當的少加,加少許用來調調味,也可以不加。

    用鹽水泡蘿蔔幹可使蘿蔔幹鹹度變淡。

    荞頭很容易熟,所以下鍋後稍微翻下即可出鍋。如果怕不熟,可以先下荞頭的頭部,翻炒熟後再放尾部。

    相關食材:蘿蔔荞頭蘿蔔幹

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM