【糖醋排骨】
菜式簡介
豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。一般人都可食用。豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。不管是紅燒排骨還是糖醋排骨總是讓人垂涎欲滴!
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豬排適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 輔助料
- 糖適量
- 白芝麻適量
- 醋適量
- 生抽適量
- 老抽適量
- 料酒適量
【糖醋排骨】的做法步驟
第一步:准備食材。
第二步:排骨放入大碗中,加料酒、生抽拌勻,腌15分鍾。
第三步:鍋裏倒入油,燒至7成熱,放入排骨炸。
第四步:轉中火將排骨煎至兩面成金黃色後撈出備用,調好糖醋汁(將醋、生抽、老抽、糖混合,攪勻成調味汁備用。)
第五步:鍋裏倒油,放入蔥段和姜片炝出香味。
第六步:放入排骨炒勻。
第七步:倒入調好的糖醋汁。
第八步:再倒入水中小火炖40分鍾左右排骨酥爛,大火收汁即可,撒上熟的白芝麻。
【糖醋排骨】做法技巧/竅門/補充說明:
1:豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。
2:最後大火收湯汁的時候一定要在旁邊看守著,防止湯汁變糊哦!