端午過後要開胃-剁椒三脆
菜式簡介
這道菜本來昨天就做好了,無奈網絡狀況不行,所以只能今天再發。這是一道非常開胃綠色的菜,非常適合大大葷之後吃。
粽子,尤其是肉粽,再加上一頓端午大餐,讓很多姐妹尤其是在減肥的吃不消了,紛紛說至少要吃一周的素食才能調節過來。
開胃有兩種方法,一種是酸,而另一種呢,就是辣,當然,也少了不蔬菜,蔬菜最好選脆脆的,蔬菜降(xiang)葷。剁椒三脆,蔬菜的脆,加上剁椒的脆、辣,肯定是端午過後的一道好菜。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蓮藕150克
- 山藥200克
- 黃瓜150克
- 輔助料
- 太子剁椒2菜匙
- 大蒜4克
- 調味料
- 雞精3克
- 油適量
- 鹽適量
端午過後要開胃-剁椒三脆的做法步驟
端午過後要開胃-剁椒三脆做法技巧/竅門/補充說明:
剁椒可以自己做,美食天下網上好多網友都有介紹做剁椒的方法。怕麻煩的朋友也可以購買瓶裝的剁椒,最好選用太子剁椒,又名哈雷派尼奧辣椒,是墨西哥辣椒的一種,因形狀呈圓錐形,尾部尖或平,肉質豐滿而表面亮澤且有條紋,引入中國後俗稱太子椒,非常鮮脆。
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