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苦瓜炝肉絲——炎熱季的涼意

美食達人@金光閃呀閃
苦瓜炝肉絲——炎熱季的涼意封面圖

菜式簡介
  最近鄉下親戚拿了不少菜過來,其中就有苦瓜,苦瓜這東西我是一直不碰的,但是家裏邊老媽很喜歡,老媽最近特別想吃青椒肉絲,于是正好都是老媽喜歡的,就給老媽做了這個苦瓜炝肉絲,很簡單易上手,快手菜。

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
肉絲適量
苦瓜適量
小米辣適量
輔助料
蒜頭適量
調味料
自製豆瓣醬稍多
菜籽油稍多
澱粉適量
適量
醬油適量
味精適量

苦瓜炝肉絲——炎熱季的涼意的做法步驟

  • 第一步:材料:苦瓜切片 小米辣 長辣椒(很辣的,有時比小米辣還辣)蒜頭
  • 第二步:材料:肉絲 自製豆瓣醬
  • 第三步:倒入菜籽油,加花椒爆香,
  • 第四步:苦瓜綽水可以使其苦味少一點兒,也可以減少苦瓜煎製的時間
  • 第五步:倒入菜籽油,加花椒爆香,
  • 第六步:油熱以後加入肉絲(肉絲我是已經拌勻了澱粉的,也可以調成澱粉水後放)肉絲炒一會兒後加入豆瓣醬炒香
  • 第七步:加入適量醬油上色
  • 第八步:先放入辣椒和蒜頭炒斷生
  • 第九步:再倒入苦瓜,我是把苦瓜煮熟了的,這樣可以不用炒那麼久
  • 第十步:翻炒一會兒,關火,加入鹽味精調味
  • 第十一步:簡單吧,起鍋,
  • 菜譜標簽:下飯菜私房菜
    相關食材:苦瓜

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