泰式豬手
菜式簡介
換個口味試試
完全兩個風格哈
各有各的好
也各自獨具風味
我還是更喜歡這樣子的!
豬手,含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,
人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚幹癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和
促進兒童生長發育都具有物殊意義。爲此,人們把豬蹄稱爲“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴”。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬手1只
- 檸檬半個
- 小洋蔥半個
- 輔助料
- 辣椒適量
- 泰式甜辣醬適量
- 魚露適量
- 檸檬汁適量
- 調味料
- 鹽適量
- 糖適量
- 麻油適量
泰式豬手的做法步驟
第一步:豬手洗淨,去毛;
第二步:將豬手斬件;
第三步:鍋中加適量的水燒開,放入豬手滾30分鍾左右,撈出浮沫;
第四步:撈出豬手晾涼;
第五步:將檸檬切兩片,剩下半個檸檬擠出檸檬汁;
第六步:洋蔥切成絲,辣椒切成小段備用;
第七步:碗中放入5大勺泰式甜辣醬、2勺魚露、檸檬汁、檸檬、洋蔥絲、白砂糖、鹽、1小勺麻油拌勻;
第八步:另起鍋燒水,燒沸後加入晾涼後的豬手,約煮20分鍾,差不多七八成熟的樣子,;
第九步:撈出放入冷水中過晾,取出晾幹水分;
第十步:晾好的豬手放入調好的醬汁7中,蓋上蓋浸泡6小時,取出裝碟即可。
泰式豬手做法技巧/竅門/補充說明:
1、豬手可以一次性煮至七八成熟,可以節省時間減少步驟;
2、泡豬手時可以適當的翻個面,使豬手充分吸收醬汁;
3、煮豬腳的湯汁可以用來燒面條神馬的也是不錯哒。