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[菜譜換禮]姜蔥大肉蟹

美食達人@elmonte
[菜譜換禮]姜蔥大肉蟹封面圖

菜式簡介
  現在的季節是螃蟹上市的季節,各超市都在特價。我這只買到海蟹,大肉蟹個頭大肉多而且價錢便宜,是最受歡迎的一種。可惜很少母蟹,據說爲了保障大肉蟹的繁殖,捕到的母蟹都要放生,公蟹才成爲盤中餐。對我來說是無所謂的,因爲我喜歡吃蟹肉。

耗時/難易度
口味蔥香
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
加拿大肉蟹2個
輔助料
適量
適量
高湯2大匙
玉米油2大匙

[菜譜換禮]姜蔥大肉蟹的做法步驟

  • 第一步:先把蟹鉗剁下來,用刷子刷幹淨蟹殼,把蟹身和蟹殼分開,蟹身切4塊。
  • 第二步:蟹腳用錘子錘裂,吃的時候比較方便。
  • 第三步:姜切片,蔥切段備用。
  • 第四步:熱油鍋,把姜,蔥白爆香。
  • 第五步:把蟹腳和身放入爆炒一下。(不嫌麻煩的可以先把蟹沾粉過油,我省了這一步,因爲不想爲了這2個蟹開油鍋。)
  • 第六步:放入高湯和蟹殼,蓋上鍋蓋焖煮15分鍾。
  • 第七步:起鍋前撒入剩余的蔥段即好。
  • 相關食材:肉蟹

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