紅燒羅非魚
菜式簡介
羅非魚都是蒸著煎著吃,這次換個新花樣用紅燒的,有點甜甜的味道很不錯~
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 羅非魚一條
- 輔助料
- 蔥姜蒜末適量
- 調味料
- 油適量
- 生抽適量
- 鹽適量
- 糖適量
- 雞精適量
紅燒羅非魚的做法步驟
第一步:蔥姜蒜末切碎備用。
第二步:魚洗淨在背上劃幾刀。
第三步:鍋內熱油用手提著水先炸一下魚頭部位。
第四步:再炸一下其中一面。
第五步:用同樣方法炸製另一面。
第六步:把魚放進去不要動,改小火炸。
第七步:翻面繼續煎炸。
第八步:把之前切好的蔥姜蒜末放入碗內加少許油。
第九步:加入適量生抽。
第十步:加入白砂糖和鹽。
第十一步:加入少許雞精。
第十二步:用開水沖入這碗調料內。
第十三步:把攪拌好的調料倒入到魚身上。
第十四步:轉大火燒開。
第十五步:發現湯汁再加適量白開水,有高湯最好加高湯,直至魚酥爛即可。
紅燒羅非魚做法技巧/竅門/補充說明:
1·蒜米要多點,那樣味道更比較鮮美。
2·喜歡甜味的就多放點糖
3·最後加水,如果有高湯的話最好加高湯。
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