香橙芝麻烤雞排
菜式簡介
無油煙、免油炸哦!水果口味的菜肴之前做過幾次啦,比如經典的香橙蔓越莓鴨胸肉,但每一道菜又因爲其他配料的不同而各有特色。這次輪到雞肉啦!用橙子果醬腌製的雞肉很香濃,裹著幹炒過的芝麻和面包屑,烤到表面金色發脆,口感一點兒也不差油炸的哦,還健康!
- 耗時/難易度
- 口味果味
- 工藝烤
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 雞胸肉400克
- 輔助料
- 面包屑250毫升
- 無鹽黃油30毫升
- 橙子皮屑1個橙子
- 白芝麻80克
- 全蛋1個
- 生粉適量
- 鹽適量
- 調味料
- 橙子皮屑1個橙子
- 橙子果醬125毫升
- 生抽30毫升
- 油15毫升
- 麻油5毫升
- 辣椒粉適量
- 鹽適量
香橙芝麻烤雞排的做法步驟
第一步:雞胸肉洗淨,用廚房用紙吸幹水分;有meat pounder最好,沒有的話,砧板上鋪一層保鮮膜,把雞胸肉放好,蓋起保鮮膜,用擀面杖敲打至肉質變薄(我的是1厘米左右);
第二步:所有腌料混合,放入雞肉,用手稍微揉幾下,使腌料可以均均抹在雞肉上,蓋上保鮮膜(或蓋子),腌製一夜;
第三步:芝麻放入鍋內,中火幹炒至金黃顔色
第四步:面包屑和融化的黃油攪拌均勻
第五步:放入鍋內中火幹炒至金黃顔色(好香啊!)
第六步:芝麻和面包屑混合,涼透,放入一個橙子皮屑,攪勻;
第七步:取三個盤子,分別放入生粉、雞蛋液(可加一點點鹽)、面包屑和芝麻;取腌好的雞排,先蘸生粉
第八步:抖落掉肉上的多余生粉後,蘸入蛋液
第九步:最後裹上面包屑和芝麻;
第十步:烤盤上鋪錫紙,放上烤架,在烤架上刷一層黃油
第十一步:切幾片橙子,蘸一下剩余的腌料
第十二步:橙子和雞排一起放在烤架上,烤箱預熱200攝氏度(400華氏),烤20分鍾即可。
香橙芝麻烤雞排做法技巧/竅門/補充說明:
1、吃時,橙子片可和雞排一起享用。
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