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紅糖姜湯

美食達人@葉子的小廚
紅糖姜湯封面圖

菜式簡介
  《本草綱目》中記載:“生姜發表散寒,溫胃止嘔,消痰行水,解毒之功,治風寒感冒、惡心嘔吐、胸腹脹痛、痰飲喘滿水腫,皮行水,治水腫。
   姜既可作菜肴的調料,又可入藥,用途非常廣泛。正因爲姜有平穩而有效的作用,古代的醫學家把它配入很多的治病方劑裏,其中大多爲湯劑。
   經我國中醫的長期實踐總結,把姜的功能歸結爲:歸五髒,除風邪寒熱,傷寒頭痛鼻塞,咳逆氣喘,止嘔吐,去痰下氣,去水腫氣脹,開胃健脾。而現代醫學也認爲,生姜具有稀釋血液,降低膽固醇,清除自由基,抗衰老的功效。
   中醫認爲:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
   生姜有發汗解毒、溫中止嘔的功用,與紅糖合用,祛風寒的作用尤佳。季節的轉化時節,時冷時熱,容易感冒,喝一碗姜湯,對于感冒的治療和預防都是特別有好處的。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
紅糖10克
輔助料
500克
調味料
生姜10克

紅糖姜湯的做法步驟

  • 第一步:原材料
  • 第二步:將生姜剁細,然後用刀背再紮碎
  • 第三步:鍋內水燒開
  • 第四步:加入生姜大火煮5分鍾
  • 第五步:加入紅糖煮半分鍾
  • 第六步:過濾出姜末不要
  • 第七步:一碗暖胃又治療感冒的紅糖姜湯做好了
  • 紅糖姜湯做法技巧/竅門/補充說明:

    一:紅糖不宜久煮;

    二:如果是小孩喝,生姜的量適當減少;

    三:趁熱喝。

    菜譜標簽:飲品
    相關食材:紅糖

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