番茄香蔥蛋花湯
菜式簡介
《番茄香蔥蛋花湯》(創意菜11月23日命名)
廚房油煙的危害,越來越引起人們的重視,如何避免油煙又烹饪出,色、香、味、美、健康營養的佳肴,更是人們在不斷努力追尋的·····
烹饪簡介:
《番茄香蔥蛋花湯》便是無油煙烹饪的菜肴,烹饪方法極爲簡單,將鹽清水燒開後,加入番茄塊大火燒開,然後,用湯匙撇入雞蛋液,待雞蛋浮起素後略調味即可,食用時撒上蔥花,即成爲《番茄香蔥蛋花湯》。
特點:
1、低碳無油煙操作和無油脂烹饪,食材普通,烹饪簡單,色香味形俱全,菜名貼切順口;
2、湯色清澈,番茄汁水飽滿、雞蛋滑嫩、蔥香四溢、原汁原味、清淡爽口,營養豐富。
3、番茄連皮烹饪,番茄外形完整,內部Vc等營養損失少,成品口感豐富,特別是番茄皮下的酸甜口感尤爲美妙。
烹饪要點:
1、 番茄烹饪時間不易過長,若烹饪時間過長,則番茄口感極差;
2、蛋液撇入後,蛋花未浮起前,不易用鍋鏟攪動,若提前攪動,則湯汁容易渾濁。
現將《番茄香蔥蛋花湯》的食材配置加工圖解上傳與親們分享,希望大家喜歡!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 番茄1個
- 雞蛋1枚
- 輔助料
- 清水800ML
- 蔥花5克
- 調味料
- 清水800ML
- 雞精適量
番茄香蔥蛋花湯的做法步驟
答配菜譜:香蔥與番茄的做法