茅根馬蹄紅蘿蔔水

菜式簡介
　　作爲一個全職媽媽，要無時不刻地關注著孩子，一點小問題都會很揪心。每當孩子不舒服時，孩子難受，媽媽痛苦。
　　所以，作爲媽媽，我們要多注意孩子。
　　這個茅根馬蹄紅蘿蔔水，清熱解毒，養陰生津之效。是我經常煲給孩子喝的。只要是熱氣引起的不舒服，我都煲這個水。聽老人家說，馬蹄的皮最好，可以緩解寶寶感冒鼻塞，可以單獨煲水喝。
　　因爲這個水是中性的，所以不怕會太涼。偶爾喝喝是可以的。