香煎多春魚——不可錯過的營養

菜式簡介
　　日本料理中不可錯過的營養——多春魚。多春魚，屬胡瓜魚目胡瓜魚科，原産自日本的深海魚，因其魚肚中一年都有魚子，因此得名[多春魚]，又名毛鱗魚、胡瓜魚。多春魚的營養價值非常高,魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質、蛋白質等等。爲了寶貝的健康，經常爲孩子做一份多春魚，很不錯哦，別看這魚個頭小，魚籽是滿滿的，很營養。