養顔白果湯
菜式簡介
白果有祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效,但不能生吃,也不能多吃。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 白果20枚
- 紅棗10枚
- 輔助料
- 蜂蜜一勺
養顔白果湯的做法步驟
養顔白果湯做法技巧/竅門/補充說明:
銀杏種仁有祛斑平皺的作用,紅棗能補血養顔。
但是作爲日常保健,食用白果大人每天不超過10顆,孩子不超過5顆。
相關食材:白果