冬天吃一碗平民燕窩,那是極好的一件事。簡單的混搭一下,絕對可以調配出十分有味的待客糖水哦。今..
紅豆,也叫紅小豆,亦小豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素族、鉀、鐵、磷等。紅..
這幾天感覺口幹咽燥不太舒服、飛飛就煲了一鍋紅棗紅豆銀耳湯、非常不錯、喝一口真是絲滑細膩、柔滑..
主食材紅豆50克、花生50克、蓮子50克、銀耳1塊,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
秋天氣候逐漸變得幹燥,人體也會損傷津液。津液損傷後就會出現口幹舌燥、咽喉幹燥、大便燥結、皮膚..
天氣寒冷喝一碗銀耳紅豆湯補氣暖身,很不錯..
簡簡單單的食材,造就了一道非常潤滑爽口的甜品。銀耳雪梨是保健、養顔的健康食品還具有止咳潤肺、..
炎熱的夏天也迷戀一碗糖水,今來一款:紅豆銀耳湯方便省事,有一個電飯煲就了……..
由紅豆、桂圓、銀耳搭配煲羹,三種食材都是營養豐富,食療功效很多的利好食材。又搭配了少許的連藕..
寒冷的,冬天來一杯暖暖的紅豆銀耳羹、非常不錯喲。絲滑香甜非常美味紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋..
氣溫今驟變,就想念一碗暖暖的粥。今來一款:百合銀耳紅豆粥,美味營養,方便快捷。家常粥品,請您..
紅豆的豆香加上冰糖的淡淡甜味,味道真的好極啦。用壓力鍋做的豆子和銀耳都會會很爛,適合寶寶吃。..
很多時候只是因爲懶。懶癌是一種病,得治。如果是因爲濕,那就來一碗紅豆薏米銀耳羹。不要太費事,..
薏米含蛋白質,脂肪,糖類,維生素1,氨基酸及薏苡仁酯,薏苡仁素,味甘淡,性涼,利水滲濕,清熱..
蓮子的功效很多,有益心補腎、健脾止瀉、固精安神、健腦的作用,經常食用,可以延緩衰老。紅豆營養..
自從剁手了這臺破壁機,我和妞隔一兩天打一次米糊喝,比豆漿機打的細膩不是一點半點,特適合有老人..
主食材紅棗適量、紅豆適量、銀耳適量、糯米適量,菜式口味(甜香),共分11個製作步驟..
主食材黑米50克、紅豆50克、銀耳20克,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
昨天買來新鮮的蓮蓬,把蓮子剝皮後粉白的蓮子好看得很。感覺蓮子很敗火,而且蓮心綠綠的很好看而且..
煮過紅豆薏米銀耳羹,忽發奇想,想試試把它打成糊的口感。照例是省事的煮豆法——煮飯的時候放入蒸..
主食材小紅豆70克、銀耳適量,菜式口味(甜味),共分11個製作步驟..
昨天侄女點餐,非要銀耳羹,于是晚上把食材收拾泡好。。早上她看到廚房裏的一小包西米,也要吃。。..
用豆漿機做的蓮子銀耳。美味營養。..
桃膠煮後,若沒有那紅褐色,乍一看,透明似無,仿佛一碗無料濃湯。吃到嘴裏,滑溜溜沒什麼感覺就下..
今天這道甜品我特地加入點平時很少用到的薏仁,薏仁具有利水消腫、去濕、減肥的功效,對皮膚能起光..
紅豆性平味甘,可通小腸,具有健脾利水,清利溫熱,和血排膿,解毒消腫的功效。所以凡是脾虛不適,..
主食材銀耳適量、紅豆適量、大米適量,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
銀耳是美容養顔的佳品,銀耳雪梨紅豆有去水腫的功效秋季不妨多喝一些,趕快來試試吧..
主食材銀耳一朵、紅豆20克,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素,其中..
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