主食材千張絲145克、胡蘿蔔170克、黑木耳5克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
簡簡單單的邊角料,幾分鍾就搞定啦再配一碗白米飯,足夠減肥族和素食族的營養啦..
好吃不如餃子,立冬吃上一盤熱乎乎的餃子,洋溢著溫暖和幸福..
主食材木耳200克、土豆1個、胡蘿蔔1個,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
主食材荷蘭豆適量、木耳適量、胡蘿蔔適量、香腸適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
在一位養土蜂的養蜂人那裏買了一些山貨,看起來很不錯,其中有我喜歡吃的木耳,今天沒買菜,看冰箱..
家裏別人給了不少自己種的胡蘿蔔于是只能變著法子的多吃點。..
今天中不知道吃什麼蔬菜,就去地裏看看有什麼菜可以吃。發現紅皮蘿蔔長的不錯。紅皮蘿蔔涼拌著吃的..
五顔六色的菜,看著不吃也能飽,呵呵..
大米洗淨,用水泡15分鍾控幹,胡蘿蔔洗淨切粒,木耳洗淨撕成小朵,五花肉塊放入鍋中煮至水開片刻..
來個減肥降脂的菜吧簡單的紅蘿蔔清炒木耳。..
媳婦坐月子,只吃鴿子和魚,每天都是這兩樣食材,弄得我都不知道該怎麼做了。清炖、紅燒、清蒸都做..
哎呀,昨天吃了蒜苔,今天又吃。主要是所有材料都剩不多,而五花肉貌似姐妹倆都愛吃,這些材料炒五..
利用榨胡蘿蔔汁剩下的渣滓,作爲餡料,烙的餡餅,即減少了剁餡的辛苦,又不浪費,可謂一舉二得。..
主食材荷蘭豆適量、胡蘿蔔1個、黑木耳適量、腰梅瘦肉適量,菜式口味(清淡),共分13個製作步驟..
主食材胡蘿蔔1根、幹黑木耳200克,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
主食材蒜薹適量、木耳適量、胡蘿蔔適量、米椒適量、大蒜頭適量,菜式口味(酸甜),共分12個製作..
木耳中含有蛋白質、脂肪、多糖、胡蘿蔔素、族維生素、磷脂和鈣磷、鐵等礦質元素。胡蘿蔔富含糖類、..
主食材胡蘿蔔200克、黑木耳100克、蔥適量,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
主食材黃瓜1根、胡蘿蔔半根、木耳適量,菜式口味(酸甜),共分7個製作步驟..
主食材糯米適量、木耳適量、胡蘿蔔適量、蝦仁適量、瑤柱適量、雞蛋適量,菜式口味(原味),共分7..
主食材餃子皮適量、紅蘿蔔適量、黑木耳適量、豬前腿肉適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
主食材豆腐幹適量、木耳適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
省事,熱量低,減肥,清淡..
主食材雞蛋三枚、碎木耳適量、胡蘿蔔半顆,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
主食材胡蘿蔔適量、木耳適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材面粉100克、肉餡150克、胡蘿蔔1顆、雞蛋2個、黑木耳兩朵,菜式口味(鹹鮮),共分1..
木耳與胡蘿蔔同食即可降血脂又可降血糖,具有健康養生的功效。..
主食材白面適量、橄榄適量、胡蘿蔔適量、黑木耳適量,菜式口味(鹹香),共分7個製作步驟..
主食材木耳適量、葫蘿蔔適量、莴筍適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
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