這幾天,天氣突然就冷了起來。白天陰沈沈的不說,晚上睡覺的時候,外面的風聲也是如魔音入耳,實在..
荞麥屬于健康類糧食作物。荞麥的谷物蛋白中含有較豐富的賴氨酸成分,經翻閱資料對比,其中的鐵、錳..
在五一前我就有點咳嗽一直不好,再去湄洲島跑來跑去有點疲勞一下咳嗽一直不好。在吃藥2天還是沒有..
拉開吃素模式怎麼吃才更健康水煮菜吃起來。白蘿蔔海帶加上山茶油,絕對美。素素的,清清淡淡的,通..
經常煲湯的人,肯定會問番薯甜湯明明適合冬季喝,你怎麼在夏季煲來喝了相同的事物,只要稍作改變,..
絲瓜非常好吃,如論怎麼炒,跟啥一起炒我都愛吃,中醫認爲,絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血..
絲瓜是一種常見的蔬菜,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及各類維生素,有下火、化痰、止..
主食材豬腿肉400克、肥肉100克、荸荠10個、香蔥100克、面粉1500克、酵母6克,菜式..
綠蘇,是一種帶有藥用價值的植物,具有特異的清香,可以解表散寒、行氣和胃。還可以用于風寒感冒、..
美食背後的故事香椿,現在正是吃的時候,紫色小嫩芽,和雞蛋一起吃,營養會更加全面,當然,香椿還..
肉包的營養午餐~花蛤蒸蛋人們在食用花蛤肉和貝類食物後,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩..
荸荠能促進人體生長發育,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質..
這道菜不僅營養豐富,味道鮮美,而且還很養眼。翡翠蝦滑醸竹筍,蝦滑攪打上勁後再醸入鮮嫩的筍尖裏..
清明果也叫艾草果,是我們老家清明節前都要吃的,可以說是特色小吃,在外面幾年都沒吃到這個了,最..
春天了,用艾草粉做幾個貝果,帶著它們去踏青,可以當個午餐來吃。貝果也是面包的一種,口感筋道,..
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