紫蘇清蒸蟹
菜式簡介
中醫學認爲螃蟹性寒,而紫蘇辛溫,有理氣寬中的功效,能解魚蟹毒,有一種特殊的香氣,既可入藥,又可食療。所以用姜絲、紫蘇等配置蒸螃蟹使用最合適不過。
螃蟹是秋季“潤躁 、補肺、養陰”最典型食物。蟹性寒,味鹹,具有清熱散結、生精溢髓、和胃消食等功效。烹饪時宜添加姜絲、紫蘇等配置食蟹時的調料。另外,好蟹自然須配好酒,蟹本性寒,黃酒溫厚,是吃螃蟹時的最佳選擇。
提示:螃蟹是高膽固醇、高嘌呤食物,痛風患者禁食。螃蟹的鰓、沙包、內髒含有大量細菌和毒素,吃時一定要去掉。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 大閘蟹2只
- 輔助料
- 紫蘇2克
- 調味料
- 香蔥2棵
- 姜2片
紫蘇清蒸蟹的做法步驟
紫蘇清蒸蟹做法技巧/竅門/補充說明:
愛唠叨:
蒸螃蟹的時候在螃蟹的背上刷少許食物油,蒸出來的螃蟹紅彤彤、油亮亮的非常誘人食欲哦!~
相關食材:紫蘇