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紫蘇清蒸蟹

美食達人@廚戀戀私房菜
紫蘇清蒸蟹封面圖

菜式簡介
  中醫學認爲螃蟹性寒,而紫蘇辛溫,有理氣寬中的功效,能解魚蟹毒,有一種特殊的香氣,既可入藥,又可食療。所以用姜絲、紫蘇等配置蒸螃蟹使用最合適不過。
   螃蟹是秋季“潤躁 、補肺、養陰”最典型食物。蟹性寒,味鹹,具有清熱散結、生精溢髓、和胃消食等功效。烹饪時宜添加姜絲、紫蘇等配置食蟹時的調料。另外,好蟹自然須配好酒,蟹本性寒,黃酒溫厚,是吃螃蟹時的最佳選擇。
  提示:螃蟹是高膽固醇、高嘌呤食物,痛風患者禁食。螃蟹的鰓、沙包、內髒含有大量細菌和毒素,吃時一定要去掉。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
大閘蟹2只
輔助料
紫蘇2克
調味料
香蔥2棵
2片

紫蘇清蒸蟹的做法步驟

  • 第一步:大閘蟹先用淡鹽水侵泡吐盡泥沙,再用牙刷刷洗幹淨;
  • 第二步:香蔥、姜清洗幹淨切段,取少量紫蘇一起墊在盤子底上;
  • 第三步:鍋裏放水,投入一半的紫蘇,燒開後把大閘蟹燙一下撈出;
  • 第四步:大閘蟹肚皮朝上擺放在盤子裏,肚皮上也撒上少許紫蘇,入開水鍋蒸15分鍾即可。
  • 紫蘇清蒸蟹做法技巧/竅門/補充說明:

    愛唠叨:
    蒸螃蟹的時候在螃蟹的背上刷少許食物油,蒸出來的螃蟹紅彤彤、油亮亮的非常誘人食欲哦!~

    相關食材:紫蘇

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