返回

油焖冬筍

美食達人@企鵝仔-Megan
油焖冬筍封面圖

菜式簡介
  #晚餐?2014年3月26日#今日終於弄清冬筍和春筍的區別!第一次煮油燜冬筍,還不錯,也許是它本身就是質嫩肉鮮,所以出來的口感清脆爽口···不過, 冬筍含有較多草酸,與鈣結合會形成草酸鈣,患尿道結石、腎炎的人不宜多食。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
鮮冬筍1個
輔助料
姜片2片
3粒
調味料
冰糖少量

油焖冬筍的做法步驟

  • 第一步:把冬筍去掉筍衣,切掉最下段的老根
  • 第二步:清水沖一下後,切小片段
  • 第三步:燒開水,把切好的冬筍倒入,焯燙5-6分鍾,這樣可以去除澀味和過多的草酸,然後撈出瀝幹水分待用
  • 第四步:另起鍋燒熱,下油(多油),下姜蒜爆香
  • 第五步:下筍段,翻炒至表面微焦,下冰糖、老抽、生抽炒均勻
  • 第六步:加半碗水到鍋中,蓋上鍋蓋小火焖5分鍾,然後大火翻炒把汁收幹即可出鍋
  • 油焖冬筍做法技巧/竅門/補充說明:

    1·下冰糖後,不要翻炒太久,加水要及時,不然成品會有苦味。
    2·下油時,要多油,因爲冬筍的纖維素很高,很能吸油。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:冬筍

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM