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灰樹花煨排骨

美食達人@萬山紅
灰樹花煨排骨封面圖

菜式簡介
  灰樹花也叫舞茸,是藥食同源的菌類食材。功效很多,營養和保健價值都很高。而且香氣宜人,口感脆嫩,讓人百吃不厭。今天就用灰樹花來煨排骨,這道菜可以說是營養又美味。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
排骨600克
灰樹花30克
輔助料
豌豆適量
調味料
辣椒適量
適量
紅燒醬油適量
適量

灰樹花煨排骨的做法步驟

  • 第一步:灰樹花,也叫舞茸,取需要的量,提前用溫水泡發
  • 第二步:泡發的灰樹花撕成合適的片
  • 第三步:排骨切段,涼水入鍋焯水去除血沫和雜質,
  • 第四步:焯水後的排骨再用開水清洗幹淨
  • 第五步:開水中加入姜、八角、花椒、幹辣椒等小火煮30分鍾,把排骨煮熟。
  • 第六步:炒鍋中放少許的油,炒香辣椒和姜末
  • 第七步:放入排骨煸炒至表面上色
  • 第八步:加入紅燒醬油,
  • 第九步:把灰樹花放入,煮排骨的湯加入2大勺,
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:排骨灰樹花

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