番茄疙瘩湯
菜式簡介
一道家常小吃,做法簡單,營養豐富。加點兒番茄醬,不僅更美味,而且茄紅素大量增加。有飯有菜,飯菜一鍋,很實惠哦~
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 西紅柿2個
- 面粉1杯
- 輔助料
- 雞蛋1個
- 調味料
- 香蔥一棵
- 大蒜2瓣
- 番茄醬2大勺
- 鹽適量
- 糖少許
- 香油適量
- 水適量
- 油適量
番茄疙瘩湯的做法步驟
第一步:西紅柿洗淨去皮,切成小丁;蔥切蔥花;大蒜切末;雞蛋打散備用;
第二步:面粉放進大碗,少量多次加入適量涼水,邊加邊用筷子打成比較均勻的雪花狀,直到不見幹粉即可;
第三步:熱鍋中加入少許食用油,小火煸香蔥花;
第四步:下入番茄丁,轉大火翻炒,邊炒邊用鍋鏟壓出湯汁;
第五步:加入約2大勺番茄醬;
第六步:繼續翻炒至顔色紅亮;
第七步:加入適量開水,是口味定量:喜歡濃稠少加些,喜歡清湯多加些,盡量一次加足,不要中間再加水;
第八步:大火燒開後,邊下入面疙瘩,邊攪拌防止黏連和粘鍋;
第九步:繼續大火煮開1、2分鍾後,打入蛋花;
第十步:加鹽調味兒;
第十一步:加入蒜末,煮開後關火;
第十二步:滴入幾滴香油提味兒,即可。
相關食材:番茄