美味炸雞腿

美食達人@水煮餃

美味炸雞腿封面圖

菜式簡介
　　在《家政女皇》裏，健康專家介紹的一道美食。用酸奶腌雞腿的好處一方面
　　更好的入味，風味別具；另一方面是去腥解膩，保護雞腿少吸入油脂，吃起來
　　更健康些。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炸; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 小雞腿適量

輔助料: 酸奶適量; 面粉適量

調味料: 鹽適量; 油適量

美味炸雞腿的做法步驟

第一步：雞腿洗淨放鹽酸奶拌勻放冰箱腌一夜

第二步：准備好的面粉放碗裏

第三步：把腌好的雞腿一個個地放到面粉裏打個滾，使每個雞腿的表面都沾上面粉

第四步：鍋放油燒到6，7層熱

第五步：放入雞腿中火炸兩面金黃即可（用筷子紮雞腿能紮透，並且不出血水就說明熟了）

第六步：蘸番茄醬，迫不及待，開吃了，沒時間拍蘸上番茄醬的圖片了

菜譜標簽：熱菜

相關食材：雞腿

相關菜譜：: 炸雞腿的做法; 雞腿茄子焖面的做法; 香鍋雞腿的做法; 蟲草花炖雞腿——秋補篇的做法; 可樂雞腿的做法; 外脆裏嫩，健康無油～香烤火炬雞腿的做法; 板栗香菇燒雞腿的做法[圖解]; 花椒鹹雞腿的做法; 炸雞腿的做法; #ACA第四屆烘焙大賽#造色情懷孜然烤雞腿的做法[圖解]; 毛豆炒雞腿肉的做法; 照燒雞腿的做法; 鹵雞腿的做法[圖解]; 電飯煲雞腿土豆焖飯的做法; 微波爐烤雞腿的做法[圖解]; 健康滋補的番茄雞腿炖土豆的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM