青蒜炒香腸
菜式簡介
青蒜,也稱爲蒜苗,是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗,它具有蒜的香辣味道,但刺激性比蒜小,常被作爲蔬菜烹製。蒜苗風味獨特,爲烹饪中常用的調味料,川菜製作回鍋肉時它便是必不可少的配菜。
蒜苗具有良好的殺菌、抑菌作用,能有效預防流感,同時,蒜苗可刺激並增加雄性激素的産生,使男士精力旺盛。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 香腸1根
- 蒜苗80克
- 輔助料
- 胡蘿蔔50克
- 調味料
- 大蒜適量
- 鹽適量
青蒜炒香腸的做法步驟
青蒜炒香腸做法技巧/竅門/補充說明:
1、蒜苗易熟,適合大火快炒;
2、香腸本身比較鹹,放鹽時應特別注意,不然就過鹹了;
3、消化功能不佳者和眼病患者應少食或不食蒜苗。
答配菜譜:香腸與青蒜的做法