菜式簡介 帶魚,又是一種我喜歡吃的魚。加入醬油,煎一煎就能烹饪出簡單的美味。
1·煎帶魚的時候可以裹上一層粉,煎帶魚的比較香,不會碎。2·帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。帶魚性溫,味甘,具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神之功效。
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