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鮮美的滋潤湯---姬菇豆腐湯

美食達人@悠哈廚房
鮮美的滋潤湯---姬菇豆腐湯封面圖

菜式簡介
  前一段時間,又是月餅又是海鮮,好東西吃了不少,該讓腸胃放松一下了
  近日在菜市場有賣雞(姬)菇的,大廣告拉著----種在崂山山洞中的
  好奇呀,就買了一點,回來一查,什麼雞(姬)菇啊,
  是姬菇,是平菇的一種,也叫小平菇,
  平菇性味甘、溫;具有追風散寒、舒筋活絡的功效;
  常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝,還對增強體質一定的好處。
  我有多孤陋寡聞啊
  做個湯吧,增強體質

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
姬菇一斤
老豆腐一塊
澄面的水澱粉適量
輔助料
適量
香草少許

鮮美的滋潤湯---姬菇豆腐湯的做法步驟

  • 第一步:姬菇洗淨
  • 第二步:豆腐切小塊
  • 第三步:鍋裏放涼水,放入豆腐慢火煮開,煮開後繼續炖煮10分鍾左右;
  • 第四步:放入姬菇,繼續慢火炖煮,大約10-15分鍾左右,加鹽調味
  • 第五步:調入用澄面調好的水澱粉,開鍋後盛出;撒香菜即可開喝;
  • 第六步:用澄面調水澱粉,湯是透明的,姬菇做湯的味道非常鮮,沒用味精,沒用油,只用到了鹽調味,確實鮮美;
  • 相關食材:姬菇豆腐

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