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絲瓜豬骨湯

美食達人@余甘果蜜的廚房
絲瓜豬骨湯封面圖

菜式簡介
  絲瓜的藥用價值很高,全身都可入。常吃絲瓜可以提高人體免疫力,預防疾病,延緩衰老。絲瓜的吃法很多,絲瓜葉可以製作絲瓜粥,絲瓜茶;嫩絲瓜可以清炒、涼拌;絲瓜花可以生吃、作湯等。
  這是自家種的絲瓜,還加了些蝦米,放在骨湯裏很鮮美。湯裏也沒加再放油,清淡好喝呢,。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
豬骨300克
絲瓜200克
輔助料
適量
適量
料酒適量
適量

絲瓜豬骨湯的做法步驟

  • 第一步:食材。
  • 第二步:把豬骨用清水泡一泡,洗淨。
  • 第三步:冷水下鍋,適量多加一些水。
  • 第四步:把絲瓜去皮切塊。
  • 第五步:蝦米加少許料酒,泡一下洗淨。
  • 第六步:蔥打結,姜切片。
  • 第七步:鍋裏將燒開時,把骨湯裏的沫去掉。後加入姜和蔥。
  • 第八步:小火炖約半小時,加入絲瓜湯。
  • 第九步:加入蝦米。
  • 第十步:絲瓜煮熟,加入鹽調味。
  • 第十一步:裝碗。
  • 絲瓜豬骨湯做法技巧/竅門/補充說明:

    1、豬骨若冷水入鍋,適合多加一些,把沫去幹淨即可。
    2、蝦米加料酒泡一下去腥。

    相關食材:絲瓜

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