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素炒千張

美食達人@食尚煮易
素炒千張封面圖

菜式簡介
  很喜歡吃的一道素菜,(素炒千張)千張即成百上千枚豆面張開後結合在一起,中國北方稱爲豆腐皮,在南方也叫百葉。它是一種特殊的豆製食品,是一種薄的豆腐幹片,色白,可涼拌,可清炒,可煮食。豆皮本身沒什麼味道,但它的包容性特別好,無論和什麼菜一起煮,它不不會搶味,火鍋店最愛用來做百搭的食材。。。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
豆腐皮1塊
青椒3個
小紅椒2個
輔助料
適量
適量
1根
蚝油2湯匙
雞粉少許
清水少許

素炒千張的做法步驟

第一步:食材:豆腐皮(千張)、青辣椒、紅辣椒、蔥。

素炒千張的做法步驟圖(一)

第二步:所有食材處理幹淨:青辣椒切絲,蔥切粒、紅辣椒切粒。

素炒千張的做法步驟圖(二)

第三步:千張洗淨,攤開切成等分的塊,再疊起切絲。

素炒千張的做法步驟圖(三)

第四步:鍋裏燒開水,加少許鹽,倒入千張焯水2分鍾。

素炒千張的做法步驟圖(四)

第五步:撈起瀝幹水。

素炒千張的做法步驟圖(五)

第六步:熱鍋,加適量食用油,下蔥頭部分爆炒。

素炒千張的做法步驟圖(六)

第七步:加入青椒絲翻炒。

素炒千張的做法步驟圖(七)

第八步:倒下千張絲,用筷子快速拌炒片刻。

素炒千張的做法步驟圖(八)

第九步:加上紅椒粒。

素炒千張的做法步驟圖(九)

第十步:倒入少許清水,食材翻炒均勻。

素炒千張的做法步驟圖(十)

第十一步:倒入蚝油。

素炒千張的做法步驟圖(十一)

第十二步:調入鹽、雞粉、翻炒均勻。

素炒千張的做法步驟圖(十二)

第十三步:鏟起、開吃!

素炒千張的做法步驟圖(十三)
素炒千張做法技巧/竅門/補充說明:

豆腐皮焯水可以除去豆腥味。

相關食材:千張

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