素炒千張
菜式簡介
很喜歡吃的一道素菜,(素炒千張)千張即成百上千枚豆面張開後結合在一起,中國北方稱爲豆腐皮,在南方也叫百葉。它是一種特殊的豆製食品,是一種薄的豆腐幹片,色白,可涼拌,可清炒,可煮食。豆皮本身沒什麼味道,但它的包容性特別好,無論和什麼菜一起煮,它不不會搶味,火鍋店最愛用來做百搭的食材。。。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豆腐皮1塊
- 青椒3個
- 小紅椒2個
- 輔助料
- 鹽適量
- 油適量
- 蔥1根
- 蚝油2湯匙
- 雞粉少許
- 清水少許
素炒千張的做法步驟
第一步:食材:豆腐皮(千張)、青辣椒、紅辣椒、蔥。
第二步:所有食材處理幹淨:青辣椒切絲,蔥切粒、紅辣椒切粒。
第三步:千張洗淨,攤開切成等分的塊,再疊起切絲。
第四步:鍋裏燒開水,加少許鹽,倒入千張焯水2分鍾。
第五步:撈起瀝幹水。
第六步:熱鍋,加適量食用油,下蔥頭部分爆炒。
第七步:加入青椒絲翻炒。
第八步:倒下千張絲,用筷子快速拌炒片刻。
第九步:加上紅椒粒。
第十步:倒入少許清水,食材翻炒均勻。
第十一步:倒入蚝油。
第十二步:調入鹽、雞粉、翻炒均勻。
第十三步:鏟起、開吃!
素炒千張做法技巧/竅門/補充說明:
豆腐皮焯水可以除去豆腥味。
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