自製零食——蜜汁豬肉脯
菜式簡介
自製零食系列之蜜汁豬肉脯~鹹甜香酥的豬肉脯相信很多喜歡零食的大朋友小朋友們都吃過吧,在既想吃零食又擔心各種添加劑的情況下,自己做是最好的選擇了,既動手燃燒了卡路裏,又能滿足吃貨的嘴,一舉兩得,吃不完的還能保存一段時間慢慢吃呢~~
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝烤
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬裏脊250克
- 生抽兩小勺
- 糖一小勺
- 芝麻適量
- 輔助料
- 老抽一小勺
- 鹽1/4小勺
- 黑胡椒1/2小勺
- 蜂蜜適量
自製零食——蜜汁豬肉脯的做法步驟
第一步:准備一塊裏脊肉,清洗幹淨後切下250g,
第二步:把裏脊肉切成小塊,
第三步:用料理機打成肉泥,
第四步:把肉泥放在一個碗裏,把除芝麻和蜂蜜外的所有配料都放進去,
第五步:攪拌均勻,
第六步:用一張油紙,先在烤盤上按壓出烤盤的形狀來,
第七步:把肉全部倒在油紙上,用一張保鮮膜蓋住,然後用擀面杖擀開,(可以先用手把肉按平一點會比較好擀)
第八步:這個量剛好能做11寸烤盤的一盤,
第九步:提起油紙,放進烤盤裏,這個時候可以給烤箱預熱150度,然後看看肉的平整度,不然烤出來的程度會不一樣,(四角一定不能太薄,這是用擀面杖的一個通病)
第十步:檢查完畢後就可以撕掉保鮮膜了,
第十一步:把肉放進烤箱中層,150度烤10分鍾,
第十二步:取出,這個時候肉會收縮,並且會出肉汁,所以要換烤架來考,把烤盤放在烤架的下面,防止有東西落下後産生焦糊味和之後難以清理,
第十三步:在肉的表面均勻的塗上蜂蜜,撒上芝麻(喜歡甜一點的蜂蜜可以塗厚一點,我塗的就比較厚(*^__^*) )
第十四步:放進烤箱180度烤10min,拿出,翻個面,繼續上一個塗抹蜂蜜撒芝麻的步驟,再烤個七八分鍾即可。
第十五步:美味的豬肉鋪出爐咯,
第十六步:把它剪成大小相同的條狀,吃不完的可以密封保存吃一個月呢(天氣較冷的情況下,夏天的話也能保存兩個星期左右)