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石鍋啤酒牛蛙

美食達人@LilyFang
石鍋啤酒牛蛙封面圖

菜式簡介
  牛蛙的營養十分豐富,據分析,每百克牛蛙肉中含蛋白質19·9克、脂肪0·3 克,是一種高蛋白質、低脂肪、膽固醇極低、味道鮮美的食品。牛蛙還有滋補解毒和治療某些疾病的功效,醫學上認爲:人(尤其是婦女)忌口之時,食蛙肉能開胃,胃弱或胃酸過多的患者最宜吃蛙肉。牛蛙的皮可製革,做成高級手套和彈性領帶,深受消費者的歡迎。它的皮還可煉製皮膠,用作珠寶、鑽石、翡翠等裝飾品上的粘膠。它的骨骼、頭、內髒和肢腳等廢棄物還可以加工成魚和畜禽的飼料。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
牛蛙3個
啤酒165ML
輔助料
洋蔥1個
蒜瓣100克
蒜白20克
幹辣椒5個
花椒5克
蒜蓉辣醬1勺
料酒1勺
50克
香菜2棵
0·5勺
生抽2勺

石鍋啤酒牛蛙的做法步驟

  • 第一步:加入牛蛙一起翻炒。
  • 第二步:將炒好的牛蛙放入石鍋內,加入半罐啤酒,燒幹水份,最後撒上香菜出鍋。香噴噴的石鍋啤酒牛蛙就做好啦!慢慢享用吧!
  • 第三步:洋蔥剝好切好。
  • 第四步:啤酒,生粉,花椒等備用。
  • 第五步:先將牛蛙用料酒,胡椒粉,鹽均勻腌製15分鍾。
  • 第六步:再裹上一層薄薄的生粉。
  • 第七步:起鍋燒至7成熟時放入牛蛙炸。
  • 第八步:炸至微黃控油。
  • 第九步:另起油鍋先放入蒜瓣爆香,再加入切好的洋蔥炒至變軟。
  • 第十步:成品。
  • 第十一步:再起油鍋,依次放入蒜白,姜片,蒜瓣,花椒,幹辣椒,再放入一勺蒜蓉辣醬一起炒香。
  • 第十二步:加入牛蛙一起翻炒。
  • 第十三步:將炒好的牛蛙放入石鍋內,加入半罐啤酒,燒幹水份,最後撒上香菜出鍋。香噴噴的石鍋啤酒牛蛙就做好啦!慢慢享用吧!
  • 第十四步:成品。
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:牛蛙

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