菰米瑤柱蝦幹粥
菜式簡介
菰米和稻米是兩種不同的東西。菰米是一種草的種子,外殼沒有打磨,呈灰黑色,含有極高的營養成分,是難得的保健食物,可稱之爲“米”中之王。
在烹製菰米時,往往需要加入湯汁,最好是有雞湯、肉湯,骨頭湯等這類湯汁來輔助提味,入口有一種混香的纖維口感,很有嚼頭。
家裏正好有媽媽送的瑤柱,再加入火腿和骨頭一起熬粥,既有菰米韌韌的口感,還有大米綿香的味道,更加入了上好提鮮的瑤柱,火腿與骨頭,成就了一款有營養,味道鮮美的粥品,親們,一起來享用吧。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煲
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 菰米50克
- 大米100克
- 瑤柱25克
- 蝦幹40克
- 輔助料
- 食用油適量
- 陳皮3克
- 豬骨頭300克
- 姜20克
菰米瑤柱蝦幹粥的做法步驟
菰米瑤柱蝦幹粥做法技巧/竅門/補充說明:
1·粥品想要綿香,加入適量的食用油可以起到這個作用。
2·因瑤柱,火腿都略帶腥氣味,放些陳皮和姜絲既可去腥,又有提味的作用。
3·瑤柱不要過分清洗,以免失去營養和鮮味,如果擔心有沙,可以用清水浸泡至軟,然後輕輕地晃動,這樣沙子就會沈到碗底,用的時候就取面上的水與瑤柱一起製作就可以了。
4·因爲菰米沒什麼黏性,所以要加入大米一起煲才會有軟綿的口感。
5·煲粥的米首選東北米,不太建議用貓牙米這類較細硬的米。