軟糯抗衰的經典大菜:【紅燒牛筋】(附卷卷蔥絲的做法)
菜式簡介
牛筋含有大量的膠原蛋白,脂肪含量很少,而且不含膽固醇,所以絕對是一種非常健康的食材。
因爲牛筋本身沒有什麼味道,所以最常見的做法,一般都是鹵,燴或者紅燒。
煮到功夫的牛筋,口感爽滑軟糯,入口即化,吃進嘴甚至有一種嘴巴被黏住到張不開的感覺,很少有人會不喜歡。
以前在超市裏見到的,都是已經經過初加工的半熟牛筋。
我媽做過幾次,總說有一種化學藥水的味道,所以也就不敢買了。
這次買牛尾巴的時候,正好看到有生的牛筋,就買了些回來。
我打算先拿點出來試試看,如果好吃,可以給老媽他們再買點。
今天做的是最安全的紅燒牛筋。除此之外,還要現一下最近學到的一種裝飾蔥絲的做法~~
不知道大家有沒有發現,每次看電視上的美食節目,那些比較油膩的大菜上面,都會點綴些漂亮的卷曲蔥絲。
一直都很好奇那些蔥絲是怎麼做出來的,這回可算是明白了。
愛現的人就是藏不住東西,剛學會就來現學現賣了。
這個蔥絲做好後放在菜上,既能裝飾又能解膩,真的是簡單又實用哦~~
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 牛筋500克
- 幹香菇一小把
- 老姜一塊
- 大蔥一段
- 蒜一頭
- 紫洋蔥半個
- 輔助料
- 高度白酒少許
- 食用油少許
- 料酒10ML
- 生抽30ML
- 老抽5~8ML
- 鹽適量
- 糖適量
- 麻油少許
- 八角一個
- 香葉2片
- 桂皮一小塊
- 花椒20來粒
- 陳皮4~5小塊(很小的那種)
軟糯抗衰的經典大菜:【紅燒牛筋】(附卷卷蔥絲的做法)的做法步驟
第一步: 准備好全部的食材;
第二步:將牛筋提前用清水浸泡,中間換幾次水,直到基本沒有血水。香菇也提前泡發;
第三步:去除牛筋表面的筋膜和油脂,洗淨備用;
第四步:鍋裏放入生姜皮,一半的大蔥,足量清水,再放入處理好的牛筋;
第五步:加入少許高度白酒;
第六步:大火煮沸後繼續煮10分鍾左右,中間要撇淨表面浮沫;
第七步:將牛筋撈出,用溫水清洗幹淨,瀝幹水分後,切成3cm左右的小塊(我覺得用廚用剪刀更給力);
第八步:姜切厚片,蒜去皮,洋蔥切絲,蔥切段,再准備好全部的香料(事先用濾網清洗並瀝幹水分);
第九步:鍋燒熱後,加入食用油,溫熱時放入花椒,小火煸炒出香;
第十步: 將花椒撈出不要,留鍋內的花椒油,放入蔥姜蒜和香料,轉中大火,翻炒出香;
第十一步:加入處理好的牛筋,不停翻炒,至牛筋變色,表面收縮;
第十二步:加入料酒、生抽,老抽,翻炒至均勻上色;
第十三步:加入沒過食材的熱水,大火煮至沸騰。如果表面有浮沫,同樣要撇淨;
第十四步:將食材連同湯汁,一起轉移到砂鍋中,大火加熱;
第十五步:香菇泡發後洗淨,擠幹水分;
第十六步:將香菇加入鍋中;
第十七步:大火加熱至沸騰後,轉小火,加蓋焖煮。如果表面有浮沫,同樣要撇清。煮到1個小時左右,撈出香料;
第十八步:大約煮到2個半~3個小時左右,加入鹽和糖,之後要不時的翻拌一下鍋裏的食材,防止黏底。然後繼續加蓋煮;
第十九步:大約4個小時左右,至鍋內的牛筋軟爛,用筷子能輕易的戳通,牛筋就炖好了;
第二十步:取適量牛筋和香菇,放在大炒鍋裏,大火收汁,再淋上少許麻油,拌勻,關火;
第二十一步:牛筋收汁的同時,准備一段大蔥,取外面的兩層(就是剝下來之後會打卷的那兩層);
第二十二步:將大蔥切細絲,越細越好;
第二十三步: 將蔥絲放入盆中,加入清水,用手邊捏邊清洗,然後再浸泡一會兒;
第二十四步:至盆裏的蔥絲已經開始打卷了,此時撈出蔥絲,用廚房用紙吸幹水分;
第二十五步:將牛筋裝盤,放上蔥絲,就可以吃了。
1· 牛筋要洗淨外表的粘液,最好是去掉表層的油脂和筋膜;
2· 紅燒牛筋,一定要舍得下料,才能去掉食材本身的膻腥味,所以蔥姜蒜和香料都不能少。但是各種香料的量也不要過多。我煮到一個小時左右,就把香料基本撈出來,煮久了的話藥味會比較濃;
3· 炖牛筋的時候,除了一開始的焯水用冷水之外,其他(清洗以及後面炖煮的時候)都要用熱水,這點要切記;
4· 炖牛筋的時候,水要多加一些,因爲要煮很久。用高壓鍋的話,水量可以適量減少,和食材齊平就差不多(高壓鍋基本不會損失水分)。如果中途實在要加水,一定要加熱水;
5· 牛筋煮到3個小時左右的時候,會開始析出膠質,此後每隔一段時間,要把鍋裏的食材翻拌一下,防止黏底煮糊。之前基本不用開蓋。具體的時間還是要根據實際情況來調整;
6· 炖好的牛筋可以一次性收汁,也可以只取自己要吃的量來收汁(其實煮到最後,基本上已經沒有多少汁了);
7· 蔥絲切的越細就越容易打卷,另外最好是現做現用。