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醋大蒜

美食達人@食·色
醋大蒜封面圖

菜式簡介
  大蒜,溫中除濕,行滯銷積,解毒殺蟲。《飲膳正要》記載:“蒜味辛溫,有毒,主散癰腫,除風邪,殺毒氣,獨頭者佳。”《本草綱目》說:蒜“其氣重烈,能通五髒,達諸竅,去寒濕,辟邪惡,消癰腫,化症積肉食”。
  現代研究表明,大蒜含有大蒜素,有較強的廣譜抗菌、抗原蟲等作用。對防治感冒和胃腸道細菌性傳染病等有較好效果,並可防癌。
  醋,在治病養生方面也具有多方面的醫療功能。據說,用醋熏蒸能預防流感,流行性腮腺炎,流行性腦脊髓炎。而將大蒜用醋腌製數日後食用,對流行性感冒有較好的預防作用。

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時數天
難度簡單
主材料
大蒜15頭
輔助料
適量

醋大蒜的做法步驟

  • 第一步:用料
  • 第二步:大蒜去掉外衣,掰開小瓣
  • 第三步:逐個去皮
  • 第四步:放入瓶中
  • 第五步:加入醋
  • 第六步:讓醋剛好沒過大蒜
  • 第七步:擰緊蓋子,密封
  • 第八步:貼上標簽,注明日期
  • 第九步:7日後取出食用
  • 醋大蒜做法技巧/竅門/補充說明:

    大蒜用量可隨自己喜好增減。
    醋應盡量沒過大蒜。
    做好的醋大蒜可隨意食用。

    相關食材:大蒜

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