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油焖春筍

美食達人@舞之靈
油焖春筍封面圖

菜式簡介
  又是吃春筍的好時候了,隨著甜筍上市,春筍價格接近底板價,新鮮鮮美的春筍,你千萬別錯過哦。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
春筍250克
輔助料
蒜片2瓣
雞精一小勺
一小勺
生抽一勺
少許

油焖春筍的做法步驟

  • 第一步:首先將筍衣全部剝除,去掉老的筍根,切大塊
  • 第二步:放入冷水鍋中
  • 第三步:燒開,轉中火繼續煮至顔色有點微黃,我煮了大約25分鍾然後投入冷水鍋中浸泡即可
  • 第四步:春筍切薄皮、熱鍋冷油爆香蒜片
  • 第五步:加入筍片翻炒片刻
  • 第六步:放入生抽、糖和少許的高湯燒開、轉中小焖焖煮5分鍾、收汁前放點鹽、雞精和香油即可
  • 油焖春筍做法技巧/竅門/補充說明:

    新鮮春筍含有草酸,所以在食用前我們要先煮熟焯水,然後浸泡在冷水中想吃的時候再加工一下,這樣不但能去除筍的澀感,而且人體也不容易引起結石。

    相關食材:春筍

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