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香烤韭菜

美食達人@情一諾
香烤韭菜封面圖

菜式簡介
  韭菜中所含的蛋白質,維生素c,碳水化合物,胡蘿蔔等有益物質是很多的,性溫,有補腎補陽的作用。春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能,多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。春天氣候冷暖不一,不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。韭菜要趕在六月之前抓緊吃,春秋的韭菜香,一進夏季韭菜就不
  好吃了。

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
韭菜250克
輔助料
孜然粉適量
辣椒粉適量
椒鹽適量

香烤韭菜的做法步驟

第一步:准備食材:韭菜、孜然粉、辣椒粉、椒鹽

香烤韭菜的做法步驟圖(一)

第二步:韭菜洗淨,瀝去水分

香烤韭菜的做法步驟圖(二)

第三步:把韭菜切合適的長度

香烤韭菜的做法步驟圖(三)

第四步:切好韭菜擺入盤中,把孜然粉、辣椒粉、椒鹽混合在一起撒在韭菜上面

香烤韭菜的做法步驟圖(四)

第五步:微波烤熟就可以了

香烤韭菜的做法步驟圖(五)
香烤韭菜做法技巧/竅門/補充說明:

1、韭菜要事先洗幹淨,瀝幹水分,烤出來的更好吃
2、把孜然粉、辣椒粉、椒鹽混合一起之後再撒,味道均勻

相關食材:韭菜
養生食療:死精子多

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