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【蒜香南瓜米餅】

美食達人@花桑卓瑪
【蒜香南瓜米餅】封面圖

菜式簡介
  在我們家剩米飯特別受歡迎,總有很多讓家人意想不到的花樣吃法。除了不同口味的炒米飯外,做米餅,甚至加入面包裏,都很受家人喜歡。今天這道蒜香南瓜米餅,用了烤箱烘烤的方式,健康少油,且加入了南瓜,蒜蓉,等食材,讓它的口味更加豐富。值得一試哦。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
南瓜70克
熟米飯150克
面粉30克
雞蛋40克
輔助料
黃油10克
10克
2克
黑胡椒粉1克

【蒜香南瓜米餅】的做法步驟

第一步:南瓜蒸熟,蒜切末,待用,備好其他所需食材,精准稱量;

【蒜香南瓜米餅】的做法步驟圖(一)

第二步:南瓜按壓成泥狀,加入熟米飯,黃油,拌合均勻;

【蒜香南瓜米餅】的做法步驟圖(二)

第三步:再加入蛋液和面粉,蒜末,鹽和黑胡椒粉,戴上一次性手套抓和均勻;

【蒜香南瓜米餅】的做法步驟圖(三)

第四步:搓成大小均勻的圓球狀,放置在烤盤上;按壓成薄餅狀;

【蒜香南瓜米餅】的做法步驟圖(四)

第五步:烤箱預熱,溫度200度,時間15分鍾,放入烤盤即可。

【蒜香南瓜米餅】的做法步驟圖(五)
【蒜香南瓜米餅】做法技巧/竅門/補充說明:

1、這是一道剩米飯的另類做法,加入了蒜蓉和南瓜,讓其變得獨具風味;
2、做法上是零難度,甚至比炒米飯還簡單;
3、拌合好的食材十分粘手,所以最好帶上一次性手套操作;
4、同樣的做法,除了烤還可以選擇炸,但烤的方式更健康些。

相關食材:南瓜

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