空炸牛排
美食達人@wdl15514
菜式簡介
很多朋友喜歡吃油炸食品,但是又忌憚高卡路裏對身體健康的殘害,
空氣炸鍋可以減少脂肪量,加熱均勻,食物口感一流,經過美食專家研究的食譜讓您盡享美食帶來的樂趣。
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝炸
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 牛排500克
- 生抽5克
- 胡椒粉3克
- 輔助料
- 鹽5克
- 老抽5克
- 料酒10ML
空炸牛排的做法步驟
第一步:挑選合適的牛肉500克第二步:用刀背拍松,腌製20分鍾第三步:炸鍋預熱4分鍾,把牛排放在烤藍上,用180度,時間爲5分鍾第四步:小心取出,翻面,再炸5分鍾,美味的牛排出鍋了