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望潮五花肉炖蛋

美食達人@beebeh1
望潮五花肉炖蛋封面圖

菜式簡介
  章魚、八帶、短腳峭、母豬章、長章、坐峭、石櫃、八帶蟲,短峭又名飯峭,長蛸又名望潮。
  短蛸、長蛸在我國南北沿海均有分布。其中長蛸在黃、渤海産量較大,遼甯的大連、營口,山東的煙臺、青島,河北的樂亭産量較多。真蛸主要分布于東南沿海,以浙江舟山,福建平潭、霞浦、廈門,廣東汕頭、臺山、電白、湛江,廣西北海等地較多。漁期分春秋兩季,春季3~5月份,秋季9~11月份。
  章魚肉味鮮美,可鮮食,也可曬成章魚幹,其中以真蛸製成的章魚 幹質量最好,在廣東、廣西等地被列爲海味佳品。章魚可以入藥,具有補氣養血、收斂生肌的作用,是婦女産後補虛、生乳、催乳的滋補品。
  此菜爲浙江甯波的一道家常海鮮菜肴。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
小章魚2~3斤
豬五花肉1·5斤
雞蛋6~8個
輔助料
八角2個
桂皮一小塊
生姜一塊
小蔥4~5根
老抽3~4勺
生抽6~7勺
料酒適量
黑胡椒少量
幹辣椒4~5個
白砂糖1勺
少許
雞精少許
色拉油適量

望潮五花肉炖蛋的做法步驟

  • 第一步:望潮去除內髒,眼睛,嘴喙,剝去深色外皮。清水洗淨。
  • 第二步:鍋中倒入清水煮沸放入望潮汆水3~4分鍾撈出清水沖洗幹淨備用。
  • 第三步:雞蛋入鍋加水煮熟。(水開後煮10分鍾)
  • 第四步:剝去蛋殼,用刀在蛋面上切4~5個刀口。(便于湯汁入味)
  • 第五步:五花肉洗淨,冷水入鍋煮沸後去除血沫,倒出流水沖洗幹淨。
  • 第六步:起鍋倒入適量色拉油至8成熱時放入3~4片姜片,煸炒一下。放入五花肉一起翻炒,至五花肉微微焦黃出油。
  • 第七步:放入汆好水的望潮一起翻炒。
  • 第八步:翻炒2分鍾左右放入料酒,老抽,生抽,清水4碗左右,白砂糖一勺,少量黑胡椒,八角,桂皮,蔥段,幹辣椒,少許鹽和雞精。再將雞蛋放入一起焖煮。
  • 第九步:焖煮約1小時。期間可上下翻動多次,使湯汁均勻入味,上色均勻(小心不要將雞蛋弄破)期間也可加一碗水。
  • 第十步:湯汁最後保持有大約一碗左右即可。
  • 第十一步:五花肉綿軟糯爛,雞蛋吸飽肉汁和望潮的海鮮味。
  • 第十二步:望潮柔軟易嚼,與五花肉的肉香混合一起,味道濃厚。
  • 第十三步:此菜老少皆宜,當然不吃辣的可以幹辣椒不放。
  • 第十四步:肉香醇厚,海鮮增味,雞蛋飽吸湯汁。小朋友最喜歡。
  • 望潮五花肉炖蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    望潮要處理幹淨,外衣剝去味道才入味,樣子也好,否則黑乎乎的。雞蛋放入後翻動時要小心不要弄破,不然蛋黃出來會影響賣相,切容易粘鍋。

    相關食材:五花肉

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