苦瓜汁

美食達人@未央花開

苦瓜汁封面圖

菜式簡介
　　當下如果來一杯苦瓜汁最恰當不過了。苦瓜清心明目，驅邪熱。喝一杯苦瓜汁能增進食欲額。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝榨; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 苦瓜200克

輔助料: 蜂蜜50K; 鹽5K

苦瓜汁的做法步驟

第一步：洗淨挖去籽瓤··········

第二步：切小塊，放鹽煞水。再用水沖淨。

第三步：料理機攪拌·············

第四步：過濾····

第五步：撇去浮沫····

第六步：放入蜂蜜，一杯苦瓜飲品就好了。

苦瓜汁做法技巧/竅門/補充說明：

籽瓤要去除幹淨，用鹽煞水，再沖洗。就可以料理機打了。出來放蜂蜜，就可以了。

菜譜標簽：老人下午茶飲品

相關食材：苦瓜

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