返回

香蔥爆蛏子

美食達人@關于小妮
香蔥爆蛏子封面圖

菜式簡介
  吃蛏子,肉肥味美, 含豐富蛋白質、鈣、鎂、鐵、硒、維生素A等營養元素。蛏子肉味甘鹹、性寒,入心、肝、腎經,具有一定的食療作用,補陰,清熱,除煩,解酒毒等,對産後虛損,煩熱口渴,濕熱水腫,痢疾,醉酒等也有一定治療作用。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蛏子500克
輔助料
小蔥50克
玉米油適量
適量

香蔥爆蛏子的做法步驟

  • 第一步:新鮮蛏子放入水中,至少兩到三小時,期間多次換水
  • 第二步:反複淘洗,去除髒汙
  • 第三步:清水煮開,放入蛏子煮2-3分鍾,撈出瀝幹
  • 第四步:鍋中放少許油,放入蛏子,撒蔥花,大火爆炒,3分鍾左右,調入鹽,繼續翻炒2分鍾左右出鍋
  • 第五步:盛盤,味道很鮮美
  • 第六步:再來張細節圖
  • 香蔥爆蛏子做法技巧/竅門/補充說明:

    蛏子一定要多換水,清洗多次並過水煮,以去除雜質並殺菌。

    相關食材:蛏子香蔥

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM