紅燒羅非魚
美食達人@婉雯妮子
菜式簡介
今天去超市,羅非魚很大一條,兩斤多重,很沈,提著回來。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝焖
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 羅非魚1條
- 芹菜1棵
- 蒜苗1棵
- 香蔥1棵
- 生姜1塊
- 輔助料
- 生抽3湯匙
- 料酒2湯匙
- 水適量
- 鹽2匙
紅燒羅非魚的做法步驟
第一步:准備所有食材。(把魚洗淨後放料酒,少許鹽塗抹均勻腌製,生姜芹菜蔥全部洗淨,切段,生姜切絲)第二步:不粘鍋內放入少許油,燒熱後放入羅非魚。第三步:魚兩面翻一下,放入生姜絲,兩面煎至金黃色,倒入少許料酒。第四步:把羅非魚轉入炒鍋,放入蔥段芹菜段蒜苗(放前段,後段備用)第五步:放入生抽蚝油,鹽第六步:放入適量清水,(清水與魚身持平)蓋上鍋蓋,焖至收汁第七步:收汁後下入蔥段芹菜段蒜苗。第八步:裝盤,成品(盤子用開水沖刷洗淨)第九步:成品裝盤
紅燒羅非魚做法技巧/竅門/補充說明:羅非魚用料酒腌製去魚腥味。