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牛肉炒莴筍

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
牛肉炒莴筍封面圖

菜式簡介
  今天這道牛肉炒莴筍,肉很嫩,莴苣片也脆脆的。雖然調料很簡單,但其近于本真的味道更具回味。九三葵花籽油的烹製,令這這道菜更加新香清爽。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
牛肉100克
莴筍一根
輔助料
九三非轉基因葵花籽油40克
生抽20克
適量
料酒少許
澱粉一小勺

牛肉炒莴筍的做法步驟

  • 第一步:莴筍一根,去掉外皮,洗淨
  • 第二步:切成薄片
  • 第三步:牛肉切薄片,加少許葵花籽油,澱粉,少許鹽,料酒
  • 第四步:混合均勻,入味
  • 第五步:鮮姜切成小片
  • 第六步:熱鍋涼油,待油溫時,倒入牛肉片,快速與油混合均勻,翻炒至熟
  • 第七步:倒入莴筍片,翻炒均勻
  • 第八步:根據口味調入適量鹽、生抽,混合均勻後,出鍋
  • 第九步:肉嫩筍脆
  • 第十步:好清香
  • 牛肉炒莴筍做法技巧/竅門/補充說明:

    牛肉片中放少許植物油和澱粉,炒出來的肉片更嫩; 熱鍋涼油入肉片,肉片能較好地在油鍋中劃開,且不易糊鍋,而且炒出來的肉片也很嫩; 莴筍片吃脆口的,所以只需入鍋翻炒片刻便可調味、盛出。

    相關食材:牛肉莴筍

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