魚香茄子
菜式簡介
魚香茄子是一道四川漢族名菜,魚香茄子的主料爲茄子,菜肴味道鮮美,營養豐富,茄子中含蛋白質,維生素,及礦物質,特別是維生素p的含量特別豐富,可保護血管,抗壞血栓,除此之外,茄子還有清熱活血,消炎止痛的功效,茄子中還含維生素E可抗衰老,防癌。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 茄子300克
- 胡蘿蔔50克
- 木耳50克
- 豬裏脊50克
- 紅綠辣椒50克
- 輔助料
- 精鹽適量
- 生抽10克
- 料酒10克
- 豆瓣醬20克
- 澱粉適量
- 香油適量
- 雞精適量
魚香茄子的做法步驟
魚香茄子做法技巧/竅門/補充說明:
茄子皮有營養,能吃進去的話可以不去皮
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