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青椒茶樹菇

美食達人@陽光明媚99
青椒茶樹菇封面圖

菜式簡介
  茶樹菇性平,甘溫,無毒,益氣開胃,有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌·青椒茶樹菇,清爽可口,營養豐富,低脂養生。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
茶樹菇150克
麻椒粉1克
雞精粉一克
5克
輔助料
青椒50克
少許
味極鮮醬油2克

青椒茶樹菇的做法步驟

  • 第一步:食材清洗幹淨備用。
  • 第二步:茶樹菇放入開水鍋裏焯水,撈出切兩段,蔥切絲備用。
  • 第三步:鍋裏放入油,油熱後倒入蔥煸香,倒入茶樹菇和青椒翻炒。
  • 第四步:加入麻椒粉,味極鮮醬油繼續翻炒。
  • 第五步:最後放入少許鹽,雞精粉翻炒均勻出鍋即可。
  • 第六步:成品圖。
  • 第七步:成品圖,營養豐富。
  • 第八步:成品圖,低脂養生。
  • 相關食材:青椒茶樹菇

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