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香幹炒雞腿菇

美食達人@陽光明媚99
香幹炒雞腿菇封面圖

菜式簡介
  雞腿菇含有蛋白質,脂肪,總糖,纖維,還含有鉀,鈉,鈣,鎂,磷,鐵,銅,鋅,錳,钼,钴等微量元素。雞腿菇還含有抗癌活性物質和治療糖尿病的有效成分。味甘性平,有益脾胃,清心安神、治痔等功效。營養豐富、味道鮮美,經常食用有助消化、增加食欲,增強人體免疫力,具有很高的營養價值。香幹炒雞腿菇,簡單好做,營養豐富,健康養生。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
雞腿菇200克
肉片20克
辣椒2克
蚝油10克
輔助料
香幹100克
5克
少許

香幹炒雞腿菇的做法步驟

  • 第一步:雞腿菇切片,過開水鍋裏焯水,撈出備用。
  • 第二步:香幹切條,肉切片,蔥辣椒切絲。
  • 第三步:鍋裏放入油。
  • 第四步:油熱後,倒入蔥辣椒煸香。
  • 第五步:倒入肉片翻炒。
  • 第六步:倒入香幹,雞腿菇。
  • 第七步:翻炒均勻。
  • 第八步:倒入蚝油,加入少許鹽,翻炒均勻出鍋即可。
  • 第九步:成品圖。
  • 第十步:成品圖,鮮香可口。
  • 第十一步:成品圖。
  • 第十二步:成品圖,營養豐富。
  • 第十三步:成品圖,健康養生。
  • 相關食材:雞腿雞腿菇香幹

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